焦虑症都是假感觉

焦虑症其实是一种虚假的感觉吗？

首先，焦虑症患者不太确定自己是假的。只是理智上，他知道这种可能性不大，但直觉上，他觉得很现实，比如对猝死的恐惧。他真的觉得自己要猝死了。这个时候，理智说服不了他，现实的感觉占了主导。

由于神经系统的异常，发出了错误的危险预警信号，患者感受到的这种危险是真实的。

只要不怕死，焦虑症就治好了？

只要不怕死，焦虑症就会好起来。这种说法是不正确的。焦虑症是一种焦虑性神经症，也是一种常见的精神障碍，常表现为广泛性焦虑和反复发作的惊恐和焦虑。可能与遗传因素、人格特征、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等有关。这种心理疾病一旦确诊，就需要治疗，通常是通过心理治疗结合药物治疗。同时，在生活中，要合理的宣泄情绪，保持乐观的心态，不要用自己固有的思维去思考事情。可以参加户外活动，感受大自然，放松心情，适当参加体育锻炼。我相信你会越来越好的。

焦虑症为什么心脏不舒服？

焦虑症会导致心脏不适，主要是因为焦虑症以两种方式影响心脏:

1.当焦虑发生时，心肌会引起全身肌肉的异常收缩，产生心脏发紧的感觉。

2.心脏受交感神经支配。大多数焦虑症患者的交感神经功能都会受到影响。所以心脏也会受到影响，导致不同程度的心跳加快和心律不齐。