2023年大寒是几月几日几点几分结束

大寒是一个相对寒冷的季节。哪怕只是看名字，也能想出大寒的代表意义。大寒是最后一季。这个时候家家户户都准备开始过春节了，所以准备的年货也比较多，也比较热闹喜庆。

2023年大寒是几号？

作为收官节，大寒中能明显感觉到很冷，冷到我们的身体需要足够的营养和滋补作用。2023年大寒具体时间:2023年1月20日16:29:20，星期五，腊月二十九。大寒是二十四节气中的最后一个。大寒立春之后，迎来了新一年的节气周期。元旦就在立春前后，大寒来临，新年的味道越来越浓。近几年的大寒充满了欢乐和喜悦，是一个快乐轻松的节气。在这个节气里，人们开始忙着装饰旧的和装饰新的，腌制保存的春节菜肴，准备年货和度过假期。

大感冒保健

进入严寒天气后，我们的身体会慢慢进入相对寒冷的状态。我们需要准备一些营养丰富，温暖的食物来帮助我们调理身体，适当吃一些温暖我们心灵和胃的东西，以防止疾病的发生，防止我们的身体在寒冷的冬天埋下一些疾病的隐患。桂圆:暖心。天气寒冷容易伤阳，建议大家多吃桂圆粥，暖心补血。红枣:保护肝脏。大寒与立春联系在一起，自然界极度窒息，阳气极度虚弱。这个时候要注意养肝，做好春季阳气发作的准备。甘蔗:养血润燥。冬天吃甘蔗不仅可以提神，还可以清热、降气、润肺养胃。到了冬天，很多上班族经常头晕、嗜睡，反应能力下降。这个时候吃点甘蔗大有裨益。

大寒的习俗

品尝丰盛的食物。因为大寒临近过年，我们在大寒有很多传统习俗，都是为了一个好心情，希望来年的春天能让我们的生活更顺利更幸福。按照我国尤其是农村的习俗，每逢大寒节，人们都忙着旧布新衣，腌制年菜，准备年货。尾奢食，又称“作齿”，原是祭拜土地公公的仪式，故俗称“饱餐一顿”。造牙有“头牙”和“尾牙”。头牙在农历二月初二，尾牙在腊月十六。一家人坐在一起吃尾牙。蒸也是为祭祀准备的供品。过去，用于祭祀的饼、糕和馒头都是用面条蒸的，所以达汗不得不忙起来，做了许多面条来祭祀。