2023五一劳动节假期时间安排 2023年的劳动节

　　导读：2023劳动节即将来了，五月是万物生长的季节，伴随着盛夏的天气，五月的春风，有的小伙伴会趁的小长假期间出去游玩踏青，那么你知道2023五一劳动节假期时间安排吗？以下是小编为大家提供的2023五一放假时间安排通知，一起来看看吧。

　　2023五一劳动节假期时间安排

　　根据国务院办公厅有关通知，我关2023年五一劳动节期间放假安排为2023年4月29日（周六）至5月3日（周三），共5天。4月23日（周日）、5月6日（周六）上班。

　　2023五一放假时间安排通知

　　各县区人民政府，市人民政府各部门，各有关单位：

　　根据省政府办公厅通知精神，为便于各地、各单位及早合理安排工作，现将2023年劳动节放假日期安排通知如下：

　　2023年4月29日至5月3日放假调休，共5天。4月23日(星期日)、5月6日(星期六)上班。

　　节假日期间，各地、各单位要妥善安排好值班和安全、保卫、疫情防控等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。

　　洛阳市人民政府办公室

　　2023年4月17日

　　劳动节是怎么来

　　在十八世纪末的美国和欧洲，工人每天工作时间要14-16小时甚至18小时，一天休息时间不到8个小时，而且还不包括吃饭时间，并且薪水与工资不成正比，在1877年，美国历史上第一次罢工运动开始，展开了一段长期与资本主义争取生存权利的斗争。直到1886年五月一日，芝加哥大罢工终于获得胜利，这场胜利也为他们带来了八小时工作制度，1889年7月，国际劳动节正式被确定，从此至今，五一劳动节流传至今，世界上有很多国家都会在这一天进行游行表示庆祝。

　　五一假期怎么过

　　五一假期其实不长，可以利用小长假闲着的时间和家人去周边的新景点旅游一番，也可以用一天的时间和朋友聚会或是一起去购物，最后在自己利用空余的时间在家里看看电视，上上网，追下韩剧消磨时间。

　　五一劳动节应注意的休息事项

　　1、每天至少要喝2升水

　　养成在吃早饭前空腹喝一杯水的好习惯，这样能促进肠胃的蠕动，也能保证身体里的水循坏，在节假日时必须保证每天都至少有喝2升水的，可以选择矿泉水，但是建议白开水比较好，如果在消化不良的时候，可以选择喝一些以植物为基础的花果茶。

　　2、不可暴饮暴食，饮食要尽量清淡

　　在小长假时切忌跳过几餐不吃，也不可暴饮暴食，尽量选择比较清淡的菜谱食用，要保证正常的饮食节奏，如果在饿肚子的情况下，轻微的饮食过度对人体是不会造成危害的。

　　3、适当的加强对身体的锻炼

　　可以利用小长假的空闲时间去健身房加强体育锻炼，通过锻炼，可以对节假日里饮食过多造成的损失，也对平常工作没时间而忽略掉的健身意识。锻炼的方式有很多，譬如，天气好可以到公园散步、或者去游泳池等等都是很好的健身休闲方式。

　　4、要注重吃早餐，养成好习惯

　　每逢放假时间，许多人都有一个特点就是不吃早餐，一觉睡到大中午，结果中餐和早餐一起食用，不吃早餐会加快中午吃饭的时候会感到饥饿，并且吃起来会狼吞虎咽的，会对自己的肠胃吸收不好，严重点还会导致胃疼，一顿丰富的营养早餐可以让你在一天中有十足的干劲，还会对食物有所节制，所以即使过节熬夜的夜猫子们，也要克制自己，少熬夜，早睡早起，也要注意饮食规律。