嘌呤高的食物有哪些 嘌呤低的食物有哪些一览表

　　1、第一大类就是酒类，尤其是啤酒和白酒。

　　2、第二大类就是动物的内脏如猪肝、鸭肝等。

　　3、第三大类就是海产品，尤其是贝壳一类的海产品以及小虾、鱼卵、沙丁鱼等。

　　4、第四大类，就是坚果类如花生、腰果。

　　5、第五大类就是浓的肉汤。