夏天坐月子能吃西瓜吗

　　西瓜富含多种矿物质，具有降血压、清热解暑、利尿的功效。那么，夏天坐月子能吃西瓜吗？吃西瓜会导致拉肚子吗？下面让我们一起来了解一下吧。

　　夏天坐月子能吃西瓜

　　孕妇在夏季可以适量食用西瓜，但是不能经常食用，因为西瓜含有葡萄糖、维生素等多种营养成分，可以缓解夏季的炎热。

　　夏季天气比较热，女性在坐月子的时候会有心烦意乱的现象，可以通过食用西瓜来缓解。但是，如果吃了西瓜会导致子宫收缩，从而导致产妇腹部疼痛、出血量增加。产后的时候，身体会比较虚弱，会导致肠胃的不适。

　　坐月子期间可以多吃一些温性的水果，比如桃子、苹果、桂圆、大枣等，特别是大枣，可以起到补血的作用，非常适合产后妇女产后气血两亏的情况。月子期间要注意保暖，避免着凉，以免留下月子病。

　　吃西瓜会导致拉肚子

　　1、西瓜是一种寒凉的食物，如果是脾胃虚寒的人，很容易引起腹泻。尤其是在夏季，吃冰镇的西瓜，会导致拉肚子。

　　2、西瓜存放的时间太长，容易受到蚊虫、苍蝇等病菌的侵染。食用被蚊虫、苍蝇等病菌污染的西瓜，会导致急性肠胃炎，出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，严重的还会出现脱水、电解质紊乱等症状，建议及时进行抗感染治疗、补充液体。

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