小寒是第几个节气啊

小寒是什么节气？

小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气。它是日历月的结束和丑月的开始。小寒存在时，太阳达到285，每年阳历1月5-7日。它与大寒、小暑、大暑、暑是同一个节气，代表气温的变化。十二月节气，月初寒尚小，故云。半个月就大了。小寒是指天气已经很冷了。在中国大部分地区，小寒和严寒一般是最冷的时期。小寒之后，出门走冰面都是三五天。

在寒冷的节气里你吃什么食物？

小寒节气期间，吃腊八粥是小寒节气中的重要民俗。感冒后腊八粥也是腊八节吃，然后年味越来越浓。粥是中国饮食文化中的健康盛宴，腊八粥真的可以驱寒补气。

据《津门杂记》记载，旧时天津有微寒吃黄豆芽的习俗。黄豆芽是天津的特产，是用白菜芽做的。冬至过后，剪掉白菜的茎叶，只留下白菜的心，离地两寸左右，盖上粪肥，不透气，半个月后食用。又脆又嫩，弥补了冬季蔬菜的不足。

南京还有九天吃一只鸡，每天吃一个鸡蛋的进补习惯，所以小寒的市民餐桌上少不了鸡汤和鸡蛋。据说鸡骨头用文火慢慢煮，大部分营养会溶进汤里，很容易被人体吸收。是冬季补气血的最佳滋补品，还含有大量的钙。