冬天大寒是最冷的吗为什么

在意义上，大寒是最冷的节气；其实小寒比重感冒更冷。

大寒。为什么冷？

虽然从冬至开始阳光直射的点从北回归线移动到赤道。但是北半球的天气并没有变暖。此时北方“积聚”的寒气空仍在南下。更多的阳光不足以与之抗衡。所以一年中最冷的时候是大寒。

这和一天中最热的时候不是中午差不多。已经过了中午12点，虽然太阳有点偏了。但是热度还在增加。所以一天中最热的时候一般是下午2点左右。

怎么御寒？

1。维生素补充剂

人们发现，维生素B2和维生素E可以帮助人体抵御寒冷。大多数人可能在-6℃ ~-5℃冻伤，但只有在补充维生素B2后，才会在-9℃ ~-7℃冻伤。如果同时补充维生素B2和维生素E，人们会有更强的耐寒能力。

2。用中药泡脚

中药足浴可以改善血液循环，尤其适合冬季四肢冰冷的人。同时具有通络止痛、消炎消肿的功效，对冻疮有治疗作用。可以去中医院找中药处方，在医生的指导下泡脚。

3。熬点银耳红枣汤

除了继续注意滋补肾阴外，还要注意养肝，煮些银耳红枣汤，汤里加入薄瓣无籽橙子。除了护肝，还能润肺止咳，对呼吸道疾病也有好处。熬汤的时候银耳的量要足，要很久才能熬浓成汤的形状。

4。始终按下门点

这个时候养生的重点就是调理肝胆经络，以养阳防风寒。门口穴是肝经的募穴，是脏腑之气在胸腹部聚集的特定穴位。入口点位于乳头正下方，第6肋间隙，距离前中线4英寸。掌门穴位于腋窝正中线上，第一浮肋前端，屈肘、腋窝收敛时肘尖末端。找不到具体穴位也没关系。只要把手掌贴在乳房下，以8字形向下推，就可以刺激这四个穴位。每天早晚反复推5分钟左右。