喝枸杞有补肾的功效吗

1.平时适量吃枸杞可以补肾，但吃多了不但不能补肾，还可能导致身体上火，危害身体健康。

2.适量吃枸杞:枸杞主要是指茄科小灌木枸杞的成熟果实，是一种中草药。枸杞属热，有补肝肾、益视力等功效。患者适量食用枸杞可以补肾，可以较好的改善肾阳不足引起的遗精、早泄等症状，起到补肾壮阳的作用。

3.过量食用枸杞:需要注意的是，不能过量食用枸杞。如果患者吃了过多的枸杞，一般不会补肾，还可能导致体内热量过高，出现上火症状，影响脾胃消化功能，还可能引起食欲不振、腹胀等症状。，危害健康。