菠萝能吃多吗? 菠萝能吃芯吗

1、菠萝是可以吃的，含有丰富的糖类，维生素，纤维素和矿物质，适当食用对人体有益。

2、菠萝又名番梨、凤梨，是著名热带水果之一。菠萝主要含维生素、糖类、矿物质等营养成分。菠萝中富含的维生素B，可以促进机体的新陈代谢，能够消除疲劳感。

3、中医认为菠萝性味酸、甘、平，入脾、胃经，具有养胃生津、利尿祛湿、解暑的作用，适用于暑热烦渴、低血压、水肿、手足无力、消化不良、支气管炎、肠炎、痢疾等病患者食用。

4、其含有丰富的菠萝蛋白酶，是一种发酵素，可分解蛋白质，可以帮助肠胃蠕动，促进消化。菠萝含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动。菠萝中所含的糖、盐类成分和酶有利尿的作用，肾炎、高血压的患者适当吃有益处。