脆枣的营养价值高吗 脆枣有营养价值吗

1、脆枣有营养,具有镇定安神、抗过敏、增强肌力的功效。
2、镇定安神:脆枣含有的黄酮-双-葡萄糖甙A有镇静、催眠作用,能降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵的作用,其中柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,因此脆枣有安神、镇静的功效。
3、抗过敏:脆枣中乙醇提取物对特异反应性疾病有作用,能抑制抗体的产生,对反应性抗体也有抑制效果,在一定程度上可以抗过敏。
4、增强肌力:脆枣煎剂确实可以使体重增重,说明脆枣在一定程度上含有增强肌力的成分。
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