怎样减轻孕吐反应厉害是男孩

一般在怀孕第六周开始出现恶心呕吐、胃部不适、食欲不振等症状。一般来说，不太严重的妊娠反应可以通过改变生活方式和饮食来缓解。早上忌空肚，少食多餐，两餐之间喝水，饮食清淡，吃高蛋白食物，避免接触气味和易催吐的食物。可以适当吃一些酸性食物，少喝柠檬水。注意休息，熬夜或劳累都会加重妊娠反应。