哺乳期能不能吃爆米花含麦芽糖

女性哺乳期吃爆米花要慎重。哺乳期的女性要均衡饮食，保证饮食的多样性，这样才能分泌足够的乳汁，为幼儿的生长发育提供充足的营养。目前市面上卖的爆米花大多添加了香精、甜味剂等食品添加剂，不建议食用。哺乳期吃爆米花可能有以下危害:1。会导致肥胖。女性在怀孕期间获得足够的营养，分娩后也不能马上恢复身材。为了给产后新生儿的生长发育提供足够的营养，应该多吃些有营养的食物。因为孩子吸收有限，运动少，容易造成肥胖。爆米花含有较多的反式脂肪酸和饱和脂肪酸，不易被人体吸收，更容易引起肥胖。2、影响乳汁分泌，市面上还能看到传统的爆米花机，因为是在生产过程中。