哺乳期能不能吃芒果干?
哺乳期吃芒果干要小心。芒果营养价值很高,含有丰富的蛋白质、糖、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。经常吃芒果可以滋润皮肤,降低胆固醇,防治心血管疾病等。芒果干是新鲜芒果经过糖渍后晒干而成。哺乳期妇女除了补充优质蛋白质和脂肪外,还可以通过食用芒果干补充维生素、矿物质、膳食纤维等对人体有益的物质。但是,乳母也承担着哺乳和哺育婴儿的重任。芒果干的一些物质会分泌到乳汁中,可能会对胎儿产生一定的影响。所以哺乳期的妈妈吃芒果干要慎重。具体原因如下:1。容易引起宝宝过敏,芒果含有致敏蛋白。
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