孕妇能不能吃维生素c片

因为维生素C是水溶性的，如果人体摄入不足，很容易缺乏。孕妇对营养的需求很大，可以适当补充维生素C片。除了补充孕妇体内的营养，还能促进胎儿的发育。孕妇适当补充维生素C的好处包括以下几点:1。具有抗氧化作用，保护孕妇免受人体自由基的伤害。孕妇胎儿的过程中，体力会有一定的消耗。同时，为了维持胎儿的正常发育，需要将他们体内的一些营养物质输送给胎儿。人体的基本生命活动，哺育胎儿的行为，外界因素的刺激，使体内的自由基增多，会对人体造成一定的伤害。维生素C是维生素C片的主要成分，具有很强的抗氧化作用。