坐月子能不能吃苦菊菜

一般情况下，坐月子是不能吃苦的。因为苦菊性寒，苦菊会导致宫寒。过量食用会在体内形成草酸钙，容易增加产妇的肠胃负担，阻碍人体对钙的吸收。坐月子期间的饮食还是很重要的。苦菊吃了以后，会直接影响宝宝的奶水。因此，哺乳期的妈妈不要吃苦菊花，以免引起宝宝不适。苦菊坐月子的坏处有以下几点:1。脾胃虚寒:苦菊从食物属性上来说是一种寒性食物。这类食物含有大量寒性，吃后会影响脾胃功能。轻者消化不良，重者腹泻。2、宝宝不吃奶:妈妈吃的食物会直接影响奶的口感，苦菊含有大量苦味，坐月子。