孕妇能不能吃菠萝蜜肉

孕妇可以吃菠萝蜜，但不能暴食。过敏体质和妊娠期糖尿病的孕妇要慎重食用。菠萝蜜味甘、性平，富含糖、蛋白质、淀粉、B族维生素、维生素C、氨基酸和各种矿物质。菠萝蜜的果心富含淀粉、脂肪和蛋白质，煮熟后即可食用。菠萝蜜营养价值丰富，有助于孕妇健康。孕妇吃菠萝蜜的好处:1。促进消化:由于孕期分泌大量黄体酮，胃肠蠕动功能减弱；随着孕周的增加，子宫会压迫大肠，造成血流不畅，肠道蠕动减弱；孕期吃高蛋白高脂肪，膳食纤维摄入不足，也不利于消化。菠萝蜜的汁液中含有一种酶，类似胃液，可以分解蛋白质。