孕妇可以吃笋干吗早期

女性在孕期可以适量吃一些笋干。竹笋没有被污染。竹笋香脆可口，老少皆宜。竹笋富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解孕妇便秘。竹笋可以增强孕妇的食欲，使孕妇获得更多的营养。有些女性在怀孕期间会出现高血压的症状，算账可以调节血压。竹笋含有丰富的钙、铁、磷，可以预防孕期缺钙和贫血的症状。怀孕期间要特别注意饮食，减少刺激性食物，以免引起胎儿不适。