哺乳期能不能吃马齿菜,有什么影响

哺乳期可以适量吃辣根。哺乳期妈妈的饮食要注意营养均衡，粗细搭配，荤素搭配，保证每天水果蔬菜的供应，以利于自身的营养需求，保证宝宝充足健康的母乳喂养。菠菜有益于哺乳期妇女某些疾病的治疗。哺乳期吃菠菜的好处有:1。水肿的治疗:哺乳期容易出现水肿的症状。此时不宜服药，以免影响宝宝健康。可以适量吃马齿苋。马齿苋含有钾盐，能利尿消肿。2.补充营养:宝宝出生时所需的营养全部来自母乳，所以要保证母乳营养丰富，有利于宝宝的正常生长发育。马尾藻属于野生。