缺维生素c的症状有哪些

维生素C是人体自身合成的物质。如果缺乏，就会导致一些相关的症状。首先会造成皮下出血，牙龈出血，口腔出血。它通常被称为恶性疾病，但它有这种影响。一旦不注意饮食，不多吃水果蔬菜，就会导致维生素C摄入不足。如果出现这种问题，就需要补充维生素C。吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，必要时口服一片维生素C。