大闸蟹一次吃5只可以吗

一次吃五只螃蟹怎么样

可以，但是容易造成伤害。大闸蟹营养丰富。人一次吃五只大闸蟹会消化不良。有些朋友比较敏感，吃五只大闸蟹会引起身体不适。但是，很多朋友在吃饭的时候，总是挺着肚子吃。一次吃五只大闸蟹不会有什么问题，但是有的朋友吃一只大闸蟹就有问题了。所以日常生活中吃什么，需要根据具体情况来决定。

正常朋友在日常生活中选择吃大闸蟹的时候，大闸蟹刚上市的时候，一周要吃2~3次，每次只吃1~2只。这样既可以避免身体的负担，又可以适当摄入营养。众所周知，大闸蟹在秋天吃起来特别好吃，营养价值也特别高。很多朋友喜欢吃大闸蟹，但是吃大闸蟹也需要注意方式方法。如果一次吃太多大闸蟹，可能会影响身体健康。

人在生活中吃太多大闸蟹后，可能会摄入大量的热量，因为大闸蟹中的蛋白质含量特别高，但热量特别低。一次吃42只左右的大闸蟹，相当于摄入了一杯牛奶，对于正在减肥的人来说是可以理解的。但如果人吃大闸蟹多了，胆固醇的摄入量就会高，因为大闸蟹中的胆固醇含量特别高。三高人士在日常生活中要适量吃大闸蟹。

可能大闸蟹里面的营养成分特别丰富，有些朋友患有慢性病，这个时候吃大闸蟹不合适。另外，有些朋友脾胃虚寒，吃了大闸蟹后特别容易肠胃不适，像有些朋友吃了大闸蟹后腹痛腹泻呕吐。此时，他们应及时停止食用大闸蟹，并进一步观察其症状。