怀孕后不喜欢吃荤菜正常吗

怀孕了不爱吃肉怎么了？

不喜欢肉菜很正常。现在很多女性怀孕后不爱吃大鱼大肉。这些都是很正常的情况，但是有些孕妈妈在面对这些情况的时候会觉得不可思议。一般孕妇在怀孕初期可能会有早孕反应，会直接讨厌肉和鱼。还有一些孕妈妈甚至闻不到油烟味，闻到后会特别恶心，感觉很难受。其实这些问题都很正常。

孕早期，孕妈妈体内的激素发生了变化，最常见的症状是恶心厌食、厌恶油腻食物、厌恶肉类等。建议孕妈妈在孕期饮食要清淡均衡，少吃让自己感觉不舒服的食物，尽量避免孕吐的发生。当然，在怀孕初期，胎儿特别小，体重增长等相对较慢，营养需求也不是特别高，孕妇没必要过分坚持。

大部分孕妇怀孕后身体状况会发生变化，饮食方面可能会涉及到很多问题。比如有些孕妇在怀孕期间口味发生了变化，比如曾经喜欢吃辣，现在喜欢吃酸的，曾经喜欢吃酸的，后来又喜欢吃辣。当然，有些孕妇在怀孕期间根本不喜欢肉菜。这些都是很正常的情况。建议孕妇不要过于担心，也不要过于担心。

只是对于孕妇来说，孕期应该吃一点点肉，因为肉类食物含有大量的营养成分，其中钙、铁、蛋白质特别丰富。另外，孕妇孕期饮食的多样化，其实对胎儿的生长发育是有帮助的。如果孕妇在孕期长期不吃肉，肯定会对胎儿的生长发育造成严重影响，因为孕期单纯吃素食是达不到营养要求的。