怎么看孕期缺不缺钙呢

如何辨别孕妇是否缺钙

如果想判断孕妇是否缺钙，直接去医院做个补钙检查。检查完后，医生会明确告诉孕妇是否缺钙。其实孕妇在孕期去医院做相关检查是非常必要的。孕妇一旦在产检后发现自己确实缺钙，肯定会影响胎儿的正常发育。一般孕妇怀孕五六个月需要正常补钙，也需要适量摄入维生素D，因为维生素D能有效促进钙的消化吸收。

其实每个孕妇的自身情况都不一样。有些孕妇在怀孕期间可能会缺钙，有些则完全不会。当然，也有孕妇在孕期出现关节痛，说明孕妇已经缺钙了。一般孕妇在孕期缺钙时会出现关节痛。主要原因是骨骼中大量的钙没有得到充分的补充。在这样的情况下，血钙浓度的平衡无法得到保证，甚至钙会大大增加。

有些孕妇在怀孕期间牙齿也会松动。其实牙齿重要的部分是钙。如果孕妇孕期牙齿松动，说明孕妇已经缺钙了。建议孕妇孕期适当补钙。另外，他们也要注意自己的口腔。一旦出现问题，要及时爱护口腔，注意口腔卫生。

有些孕妇在孕期缺钙，最典型的症状就是有可能出现腿抽筋。其实孕妇不要一概而论。有些腿抽筋不是缺钙引起的，也可能是过度劳累和着凉引起的。建议孕妇在孕期要及时检查自己是否缺钙。如果孕妇缺钙，可能会引起电解质紊乱，甚至导致小腿抽筋等。怀孕期间，晚上的小腿抽筋会比白天严重得多。