发烧了用热毛巾敷还是冷毛巾敷好呢

发烧是生活中常见的疾病。很多人感冒的时候会发烧。发烧后，体温会更高。这时候就需要物理降温了。低烧初期建议用热毛巾敷，体温升高后建议用冷毛巾敷，更有利于散热降温。

发烧了用热毛巾敷好还是冷毛巾敷好？

发烧通常是指发烧。一般来说，发烧可以用热毛巾，也可以用冷毛巾，要看发烧的温度。具体分析如下:

1.热毛巾:发热温度低于39℃时，温度逐渐升高时身体会感到寒冷。这个时候不适合用冷毛巾，因为体表需要热量。使用热毛巾可以促进血液循环，使身体出汗，并有助于缓解发烧的症状。

2.冷毛巾:加热温度高于39℃。为了防止温度进一步升高，一般不建议用热毛巾给头部散热，减少疼痛和脑损伤。

需要注意的是，发烧期间，人们要注意饮食清淡，开窗通风，保持空空气流通，有利于身体恢复。

发烧怎么降温最快的物理方法？

1.热水浸泡了我的脚。用热水泡脚可以促进血液循环，缓解不适。

2.35%酒精棉签。酒精会扩张血管，蒸发时会带走大量热量。可以用35%的酒精湿润手掌、脚底、后背等身体容易散热的部位。可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位多呆一会儿。

3.用温水洗澡。温水洗澡可以有效散热。精神好的话可以多洗澡。水温不能太高或太低。27℃-37℃为宜。

4.冰袋。家里备一个化学冰袋，用的时候放冰箱冷冻，在额头、脖子、腋下、腹股沟重复使用。

5.冰枕。发烧时使用冰枕既舒适又有效。

上述方法可用于物理冷却。

发烧的预防措施

1.发烧后体温会很高，需要退烧。喝白开水可以有效地使人出汗，但可以避免出汗时再次着凉，防止毛孔收缩，风寒容易侵入，导致二次发烧。

2.发烧时不要直接吹空调节风扇，会使体温升高，引起不适。

3.注意，如果退烧好了，至少2天后再洗澡。

发烧的时候不要一直流汗。透气的衣服。此外，你需要多喝水来帮助身体排出毒素。

5.如果体温超过38.5℃，必须口服退烧药。服药后半小时内大量饮水。也可以用物理降温来帮助退烧。

6.发热患者如有热性惊厥史，应随时注意患者体温，立即服用退烧药，防止高热引起惊厥。如果再次抽搐，需要立即送医院。