感冒发烧吃羊肉会加重病情吗

很多人会发烧。这时候他们要补充水分，饮食清淡，多吃水果。一般他们不能吃羊肉，因为羊肉是热的食物。发烧吃羊肉可能会上火，加重发烧症状。

发烧吃羊肉会加重病情吗？

发烧不建议吃羊肉，因为羊肉是生食，会加重发烧症状。羊肉是一种辛辣的食物。吃多了容易上火，导致舌头生疮。

羊肉含有丰富的蛋白质，可以产生大量的热量，增加产热，进一步提高体温。羊肉油腻，不利于消化。由于发热患者胃肠功能紊乱，恶心、呕吐，消化功能受损，过于油腻的食物会导致脂肪性腹泻，所以不建议食用。尤其是发热出疹患者，小儿发热出水痘比较常见，可能导致水痘出疹增多。

建议发烧时保证充足的饮水，饮食尽量清淡。吃容易消化的食物，如大米粥、小米粥等，不宜辛辣、刺激、油炸。卧床休息，睡眠充足，有利于恢复。

发烧不能吃什么？

如果发烧，不能吃难消化的食物、甜食、辛辣食物、刺激性食物等。同时，应在医生的指导下用药。

1.不易消化的食物:如烧烤、油炸类食物，因为发烧时胃的工作效率会降低，这些食物会增加胃的负担，不利于疾病恢复。

2.甜食:甜味剂不仅会增加痰液的粘稠度，使咳嗽更加困难，还会增加痰量。因此，发烧时要避免甜食、零食、高糖水果等食物。

3.辛辣刺激性食物:发烧会导致体内新陈代谢旺盛。在这种情况下，辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，会加重病情，不利于退烧。

发烧的预防措施

1.临床上很多疾病都有发热症状，所以发烧的时候要积极寻找发热的原因，对症治疗。

2.根据患者体温采取退热措施。一般来说，如果患者体温没有达到38.5℃，可以采取物理降温。如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药。

3.发烧期间注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。少吃高蛋白食物，因为蛋白质在消化过程中会产生热量，不利于身体降温。多喝水，避免发烧脱水。

4.多休息，避免过度劳累。当你发烧时，你的身体抵抗力会下降。注意保暖，避免感冒。