贡菜的功效作用及危害 贡菜凉拌用不用开水焯一下

贡菜是生活中比较特别的一种食物，它的样子就是一条一条绿色的菜条，吃起来很脆很有嚼劲，味道很不错，深受人们喜欢。贡菜一般可以用开水泡，也可以冷水泡，一般浸泡半小时到一小时左右就可以了。

贡菜用开水泡还是冷水泡

都可以。最好用冷水或40℃的温水浸泡贡菜。用热水浸泡贡菜可以迅速软化贡菜。

贡菜干，又称贡菜干、苔干、榨菜干、海蜇干和苔干，是晒干的贡菜，烹饪前需要浸泡。

贡菜颜色鲜绿色，质地清爽，味道像水母。它们在清朝乾隆年间向朝廷进贡，因此被称为贡菜。

贡菜可以烹饪、炖煮、晒干，也可以搭配各种蔬菜菜肴。它含有谷氨酸、维生素C、维生素D、锌、铁、钙、硒等营养素。

贡菜的常见做法有凉拌贡菜、贡菜鸡丝、豆腐干杂贡菜、蚕豆贡菜炒肉丁、芝麻贡菜、银芽贡菜、贡菜、蘑菇棒鱼汤等。

贡菜用水浸泡多久才可以

干贡菜通常浸泡30分钟至一小时。浸泡的具体时间取决于烹饪方法。

毕竟，贡菜干是在阳光下晒干的，所以在烹饪前必须浸泡。最好在40°C的温水中浸泡30分钟左右，直到完全浸泡并煮沸，然后取出。把水挤出来，然后就可以用来做饭了。干贡菜如果用冷水浸泡，味道会更好。只是值得注意的是，如果你用冷水浸泡干贡菜，那么浸泡贡菜需要相对较长的时间。

用热锅煮干卷心菜不需要太长时间。煮沸后煮3-5分钟。现在很多蔬菜都有农药残留，所以我们必须清洗它们。我们可以把买来的贡菜放在盐水中浸泡，这样可以很好地清洗它们，味道更好。

贡菜怎么清洗干净

将干贡菜的根部去掉，放入水中，摇晃并清洗，最后用清水冲洗干净；也可以将干贡菜浸泡在淡盐水中，然后用清水反复冲洗。浸泡贡菜的时间不宜过长，以防止细菌进入贡菜。储存贡菜时，需要将其包装在食品袋中，用报纸紧紧包裹，并将其存放在干燥阴凉的地方。