滑雪鞋挤脚怎么办

滑雪的时候一般是需要穿滑雪鞋的，滑雪鞋的挑选和穿着是有一定讲究的，通常情况下，滑雪鞋不能比平时鞋码小，一般需要大半码或者一码，鞋子前面要给脚尖留一定的活动空间，如果滑雪鞋有点顶脚，就说明鞋码小了，建议更换大一码的滑雪鞋。

滑雪鞋有点顶脚正常吗

不正常，一般要留一点活动空间，不能顶脚，以免影响滑雪运动。

滑雪鞋穿在脚上的时候，应该脚尖有一定的活动空间，不用完全将脚尖顶住，否则的话会造成一定的挤脚。正常情况下滑雪鞋穿在脚上，应该前后有2-3毫米的余量，切忌刚好贴脚或者出现挤脚的情况。

滑雪鞋最大的有300mm、310mm的，具体需要看品牌，因为不同品牌设计时最大的码数会不同，有的可以达到内长310毫米，但有的最大只有250毫米，所以并不是所有牌子的滑雪鞋都是一样的设计，但总体上都是标准码。

滑雪鞋有点顶脚怎么办

建议更换大一码的滑雪鞋。

最好不要穿小一点的鞋子，因为太小的鞋子容易挤压脚，使脚感到不舒服，进而影响滑雪运动，并可能导致安全事故。对于初级和中级滑雪者，建议不要穿紧身鞋。

滑雪鞋最重要的是要买一双适合脚的鞋，包括脚的长度和胖瘦都要合适。滑雪鞋的鞋码的长度我们通常说37岁，38等等，选择滑雪鞋的鞋码要比平时的鞋码大半码大小为宜，也可以把当鞋码是一样的。

滑雪需要的装备

滑雪需要穿好滑雪服，戴滑雪镜，还需要头盔，滑雪板，滑雪鞋，滑雪杖以及手套。

滑雪服分为旅游服以及竞技服，一般旅游服以实用舒适以及美观保暖为主，竞技服是根据比赛项目的特点进行设计的，主要就是为了提高比赛成绩，滑雪镜就是为了保护眼睛，最好选择茶色或者黄色的头盔，是为了避免在滑雪过程中摔倒，对头部造成损害，应该选择大小适合自己的，否则没有办法起到好的保护作用，还需要穿好滑雪靴，刚开始学习滑雪的人一般都是穿高山鞋，到后面也可以选择单板鞋，越野鞋，也能够更好的保护脚踝关节地方，能够起到很好的调节作用，滑雪肯定要戴手套，能够起到保护手部作用，应该选择弹性比较好以及细绒线织成的手套。