青汁牛奶减肥吗能喝吗

青汁牛奶是目前常见的饮料。其实方法很简单，就是青汁加牛奶。青汁有一些减肥成分，所以青汁牛奶有减肥通便的作用。两者结合起来喝起来就像抹茶拿铁，很好喝。

青牛奶减肥吗？

各大便利店随处可见带花籽的绿色牛奶饮料。

听名字，感觉可以减肥，帮助消化。

100g的能量是209千焦。把一袋180g的重量换算成g。

也就是一袋88大卡，比纯牛奶的能量还低。

配料:第三个地方是白砂糖后面还有一些其他的添加剂。

味道:

加上糖和其他添加剂，口感好，喝起来也不难。

我一直选择无糖奶茶，所以我觉得稍微甜一点。

青牛奶能缓解便秘吗？

当然可以。

配料:青汁、纯牛奶(温度不要太高，45℃左右)

主要营养成分:维生素

主要食用功效:排毒、祛痘、瘦身、通便、美容。

关于青汁:是以大麦嫩叶为主要原料的饮料。大麦长到20-30厘米时，长短苗含有的营养成分最丰富，所以选择小苗作为原料。

青汁原料不限于栽培蔬菜。至于野菜、山菜、树叶等。，只要无毒，富含优质维生素和矿物质，叶绿素等。，它们几乎可以被制成绿色的果汁。

绿色牛奶的热量

好吃(像抹茶)，排毒，热量低(一包83卡)，常温下可储存，保质期短(28天)，含原料奶。

甜的

第一次喝这个是因为最近瘦了，所以晚上疯了但是很贪吃。本来想去牛奶店买低脂牛奶，但是没有了。看到这个，我就买了，因为加了茱莉亚汁的大麦应该能便便。没想到，这让我疯狂囤货入坑。

我从来没喝过大麦若茱莉亚汁也不知道是什么味道，但是大麦若茱莉亚汁豆奶喝起来像抹茶！喝完之后感觉抹茶拿铁不香。