盐蒸橙子用什么橙子效果好呢

吃橘子的方法有很多。咸橘子是秋天一种受欢迎的吃法。它的做法比较简单，而且含有多种营养成分，可以起到非常好的治疗效果。很多人会在家里做咸橘子，尤其是秋冬季节。咸橙子通常和新鲜橙子一起食用。对橙子的具体种类没有要求，主要看个人口味喜好。

用什么橘子蒸咸橘子？

没有要求，新鲜橘子就行。

制作盐蒸橙子对橙子的品种没有要求，如甜橙、血橙、脐橙或冰镇橙子。保持橙子新鲜完整就行了，因为新鲜的橙子还富含陈皮油和那可汀。这样才能保证止咳效果。

咸橘子最重要的是橘子皮。无论是血橙、甜橙、蜜橘还是脐橙，其护肤效果都是一样的。不需要特意挑选某一种橙子，但在新鲜橙子中，柯汀和橘皮油的含量是最丰富的。做咸橘子的时候，只需要选择新鲜的橘子就可以了。

用盐蒸橙子的做法

1.将橙子彻底洗净，然后用盐水浸泡一会儿。

2.切掉橙子的顶部，就像橙子杯一样

3.在橘子肉上均匀撒一点盐，用筷子戳一下让盐渗透进去，用牙签固定橘子。

4.放入碗中，盖好切好的橘子顶部，放入锅中蒸熟。水开后，蒸十分钟左右。

5.把水果削皮，用蒸水吃

小心:

1.橘子皮一定要洗干净。盐水浸泡可以起到一定的消毒作用。

2.不要放太多盐。太多的盐味道不好。

盐蒸橙子的功效与作用

缓解咳嗽

橙子含有橘皮油、蛋氨酸和其他可以治疗咳嗽的化学物质。此外，盐可以抑制细菌和其他病原体。所以用盐蒸橘子可以止咳。

2.润肠通便

盐蒸橙子含有大量的果胶、纤维素等物质。进入人体后，可增加肠道滑脱，促进胃肠蠕动，缓解大便硬、便秘等不适。

3.健脾开胃

蒸橙含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等酸性成分和挥发油。人可以闻之，理气。食用后可增加消化液的分泌，促进食物的消化吸收。所以盐蒸橙子有健脾开胃的功效。

美容美容

盐蒸橙子含有丰富的维生素C，具有抗氧化和还原的作用。能很好的抑制皮肤表面黑色素的形成，修复受损细胞，使皮肤更白更有光泽，所以盐蒸橙子有美容养颜的功效。