五红汤是比较受欢迎的一种滋补汤，它的做法比较简单，吃起来味道很不错，深受人们喜欢。五红汤可以补血养气，滋补身体，适合女性朋友们喝，产后妈妈们也可以喝，不管是产后一个多月，还是两...
车厘子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃车厘子，尤其是冬季。车厘子在一定程度上可以起到补血的作用，每天吃十颗就...
车厘子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃车厘子，尤其是冬季。车厘子在一定程度上可以起到补血的作用，每天吃十颗就可以...
孕期如果想补血，建议多吃些血制品，紫茄子、紫葱、黑芝麻、黑木耳、黑豆、芹菜、葡萄干、花生、红枣、动物肝脏、红糖、瘦肉、菠菜、莲藕、胡萝卜、桂圆等食物，都有补血的作用。...