1、首先茄子洗净去蒂,切段能很快蒸熟,放凉后再撕成细条备用。2、小米辣、香菜、蒜切好备用。3、撕好的茄子放入碗中,加一勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,半勺香油拌匀。4、放入切好的...
1、材料:茄子4个,土豆1个,西红柿1个,色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克。2、将茄子去蒂,去皮清洗干净,切成条装入盘中待用。将土豆去皮,清洗干...
1、煮整个茄子的话需要水开了之后煮8-10分钟,但如果是切成片状煮的话,一般1-3分钟即可。2、茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成...
1、保存妥当的情况下能吃。 2、茄子味道甘甜,含有葫芦碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B等营养成分,若将其切开后放到常温下敞开存放,一般过15分...
1.在晒茄子之前,我们需要买一些新鲜饱满的圆形茄子。不要买那些比较老的或者看起来比较瘦的茄子,否则干茄子的味道会很差。2.茄子清洗干净后,去掉茄柄,然后将茄子切成大小均匀...