高血压患者一定要控制好自己的血压，如果不想脑出血，下面几种食物最好别碰。1、高钠盐食物高钠盐食物是高血压的高危因素，高血压患者要少吃海带、熏肉、酱油、豆瓣酱、腌菜等高...
小龙虾是生活中比较受欢迎的一种美食，它的吃法比较多，营养价值高，适量食用对身体有一定的好处。小龙虾除了吃虾尾，还可以吃虾黄、虾钳，味道也是很不错的。小龙虾除了虾尾还能吃什...
小龙虾是生活中比较受欢迎的一种美食，它的吃法比较多，味道很不错，很多人都喜欢吃。吃小龙虾也会有一些讲究和禁忌，小龙虾不能和富含维生素C的食物一起吃，吃多了可能会导致食物中...
为什么颈动脉最容易堵？要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里！在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这...
冰箱在现在很多人家都是会去使用的一款电器，而在冰箱不仅仅只有一种，是有很多种类型的，在选择购买的时候就会觉得比较麻烦，选择太多了，不知道怎么办才好，所以很多人都想要知道...
在我们的生活当中，几乎每家每户都会有冰箱，有了冰箱对于食物的保鲜就比较方便，特别是特别是在炎热的夏天，有些人家里开小卖部，可能买的是冰柜，那么冰柜可以冷藏和保鲜吗？ 一...
一般来说不能与羊肉一起吃的水果主要有西瓜、黄瓜、梨子等，由于这些水果是属于凉性的，而羊肉是属于温热性的，两者混合着吃会不利于人体的消化吸收，同时还容易引发腹泻的现象...
春笋和冬笋都是生活中比较常见的两种食物，它们都含有丰富的营养，适量食用对身体有一定好处，不过，春笋和冬笋都属于发物，通常不建议过多食用，尤其是身体出现一些不适的时候，是需要忌...
1、 首先对于食品微生物污染要采取一定的预防措施，许多食品，例如水果，蔬菜，鱼肉禽蛋类等，内部虽然不含有微生物，但是外部往往会带有各种各样的微生物，并且在某些条件下，数量相当...
1、腌制食品要腌制小于两天或大于二十天才能吃。2、在蔬菜腌制过程中，浸泡四小时内亚硝酸盐含量最低，然后硝酸盐会被一些细菌转化为有害的亚硝酸盐，在三至十四天内达到峰值，...
导读：每年3月20日左右，是二十四节气中的第四个节气春分。汉代董仲舒《春秋繁露》云：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”当太阳直射赤道，南北半球昼夜平分、寒暑均平的...
免疫力，也就是我们常说“抵抗力”，是机体抵抗或清除外来病原体的能力。一个优秀的免疫系统可以帮助我们击退接下来又将暴发的秋冬季流感、感冒，也是日常预防过敏和癌症的重...
随着甲流等流行性疾病的肆虐，提高免疫力系统已经成为大众关注的话题。而跑步这项运动，不仅可以让身体更健康，还可以提高免疫力系统，帮助我们对抗疾病的侵袭。本文将深入探讨...
每一天人们都离不开吃饭这件事情，因为人是铁饭是钢。在春分节气到来之际，也有各种各样新鲜的食材上市。而且恰逢春分节气，肯定也有一些刚好只有在春季才能吃到的美食。春分...
很多人都喜欢吃披萨，这是比较受欢迎的一种美食，它的做法比较多，口味丰富，食材多样，里面会有各种各样的肉类蔬菜以及水果等，有些人吃披萨里面会有黑色圈圈，这个是切片的黑橄榄，是很有...
1、豆沙是凉性的。2、豆沙就是以红豆和红糖为原料所加工制作而成的，然而它的原材料红豆属于一种凉性食物，所以说豆沙也属于一种凉性食物。在平时生活中，对于一些寒凉体质的...
1、春菜 吃春菜也是春分这一天全国各地都有的习俗。春菜不是一种菜，而是春天的蔬菜的统称，比如荠菜、香椿等等。每到春分这一天，大家都会去田野里摘野菜，回家和鱼肉一起...
山姆超市是全国连锁的一个大型超市，它里面有很多网红美食小吃，瑞士卷就是其中比较受欢迎的一种甜点，它的保质期是比较短的，一般只有两三天，并且还需要低温冷藏保存，不然就会容易变...
1、醋是凉性的。2、醋是一种常见的调味品，含有丰富的氨基酸以及多种有机酸，具有开胃消食的功效，能够刺激消化液分泌，促进食物消化，改善食欲低下症状。3、醋能够扩张血管，降低血...
1、柠檬既不是寒性也不是热性，属于一种温性的水果。柠檬具有生津止渴、清热解暑、止咳化痰、健脾养胃的功效，因为柠檬当中含有较丰富的有机酸，有利于调节人体的酸碱度，对于食...
每一个节气到来的时候，不仅是天气的变化，人们的生活也会受到影响。尤其是人们的身体健康情况，也要根据每一个节气的变化来考虑养生的知识。一般在民间惊蛰节气到来的时候，人...
导读：惊蛰，古的时候"启蛰"，是春季的第三个节气，大概在每年的二月份左右，这是还会有春雷。这是的天气已经慢慢的转暖，而在我国的一些地区已经开始进入了春耕时期。那么2023惊蛰...
粗粮有玉米、荞麦、燕麦、高粱等农作物，玉米有黄金作物美誉，其中含有的纤维素要比精米高10倍，可以促进肠胃蠕动，荞麦中含有维生素B、烟酸以及叶绿素等，经常食用可以缓解高血...
1、可做主食的低碳水食物包括：薏米、红薯、糙米、燕麦、玉米、魔芋、荞麦等。2、低脂高蛋白肉蛋类包括：鸡胸肉、鱼肉、扇贝肉、水煮蛋清、牛肉、虾、鸡腿肉等。3、果蔬菌藻...
1、驴打滚。按照老北京的习俗，春分得吃驴打滚，以求避邪祈福。驴打滚来历不凡，光看它的加工材料包括大黄米面、黄豆面、红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁，足以符合营养...
1、毛栗子是一种属于热性的食物，所以它比较适合寒性体质的人去食用，可以起到一定的改善体质的作用。2、毛栗子是一种性质温和，味道有一些淡淡的甘甜味的食物，中医认为食用毛...