如何预防寄生虫感染

如何预防寄生虫病

要想在日常生活中预防寄生虫，就要养成良好的饮食习惯和日常卫生习惯。寄生虫经常以各种形式存在于我们身边。比如线性蠕虫、钩虫、弓形虫都会在体内繁殖，影响人的身体状况。会导致便秘、疲劳、体重减轻等症状。

消毒和清洁

日常生活中，一日三餐的食材、锅碗瓢盆都要消毒，只有坚持正确的消毒程序，才能彻底消灭上面的寄生虫。有些人不习惯定期对餐具和锅碗瓢盆进行消毒和彻底清洗，一般是用水和洗洁精轻刷。但不知道现阶段寄生虫会在这个容器里繁殖。而且，我们从外面买回来的水果蔬菜，根本不可能完全干净。在我们买回来使用之前，一定要用自来水冲洗几次，这样可以减少身上的寄生虫，减少对身体的危害。

洗手后分开存放

平时一定要洗手，尤其是大小便后，接触其他东西时。吃饭前，尽量用肥皂或洗手液充分搓洗手背和双手。洗去手上的细菌，会减少寄生虫的滋生，预防寄生虫。吃的时候要把水果和蔬菜分开包装。生食放在一楼，熟食放在一楼，尽量用保鲜膜或保鲜盒等储藏工具隔开，可以防止寄生虫滋生，减少寄生虫数量，对人体健康有益。而且生熟分开，对人的肠胃健康大有好处。

少吃海鲜

我们平时吃的海鲜之类的食物中，寄生虫的种类和数量很多。尤其是市场上经常见到的海螺。很多人分不清海螺和福寿螺的区别，吃了会觉得不舒服，证明可能买福寿螺。福寿螺体内寄生虫的繁殖速度和数量都非常大，对人类健康危害极大。日常生活中尽量少吃海鲜。