发烧吃皮蛋瘦肉粥好还是青菜瘦肉粥好

发烧之后，会有很多注意事项，尤其是饮食方面。一般不建议吃辛辣刺激的食物，烟熏烘烤的食物，或者生冷未消化的食物。饮食清淡，可以喝皮蛋瘦肉粥或者青菜瘦肉粥。相对来说，喝米粥比喝肉粥好。

发烧吃皮蛋瘦肉粥好还是青菜瘦肉粥好？

不管怎样。

发烧的话，平时可以吃皮蛋瘦肉粥，营养价值高。吃完后可以补充身体需要的营养。但发烧的人吃皮蛋瘦肉粥时，要控制摄入量，尽量不要一次吃太多。

皮蛋瘦肉粥以皮蛋、瘦肉、大米为主要原料，主要含有蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分。鸡蛋瘦肉粥对于发烧的人来说并不是禁忌食物，所以在发烧过程中可以适当食用，既能为人体提供能量，又不会导致发烧症状加重。另外，在发烧的过程中，可能会影响食欲，导致食欲不佳。鸡蛋瘦肉粥有一定的咸味。适量进食也能增加食欲。

如果发烧，还可以吃青菜和瘦肉粥，因为青菜含有很多矿物质和维生素，瘦肉富含优质蛋白质。人们吃了青菜和瘦肉粥后，可以促进消化，增加营养，提高身体对疾病的抵抗力。建议不要吃辛辣、生冷、硬、冷热、油腻或脂肪多的食物，不利于疾病的恢复。

此外，建议发热患者多休息，多喝水，生活规律，避免过度疲劳和感冒，避免吸烟饮酒，减少出入公共场所。根据病因，如果给予对症药物，在药物的有效治疗下，患者的体温会恢复正常。

发烧吃肉粥好还是米粥好？

发烧吃米粥比较好。

米粥就是米粥。含有丰富的水分和碳水化合物，可以补充身体所需的能量。病人的身体需要水，尤其是在发烧期间。所以喝米粥既能补充营养和水分，又不增加身体负担。

与大米粥相比，瘦肉粥油腻，会增加患者的胃肠负担，并可能引起恶心呕吐。发烧后，患者身体虚弱，身体抵抗力也会下降，尤其是胃肠道的胃肠功能、吸收功能、蠕动功能可能会下降。此时如果患者吃瘦肉粥，胃肠道负担会加重，不利于退烧。

发烧的原因主要和病毒感染有关。比如反复发热的患者，需要在医生的指导下服用阿昔洛韦片、阿莫西林胶囊等抗病毒药物。建议患者在发热期间不要剧烈运动，应注意休息。

发烧吃什么粥比较好？

适合发烧患者的粥主要包括:

1.绿豆粥:这是最常吃的粥。由于绿豆粥具有清热解毒、泻火的功效，更适合发烧患者食用。

2.玉米蔬菜粥:粥是以玉米、榛子为主要原料，加入适量绿色蔬菜制成。可以提高身体的抗病能力，舒缓肠胃。

3、小米木耳粥:养胃美容效果最佳。