1、提高基础代谢率的方法包括吸收大量水分，成人每天饮水量应该在2000到3000毫升，可以清除体内的毒素，并且提高代谢速率；其次要吃好早餐，因为人体在入睡时，基础代谢率会降低，再次进...
嘌呤是人类身体中存在的一种物质，主要是以嘌呤核苷酸的形式存在。嘌呤在人体能量供应、代谢调节和组成辅酶等方面，起着十分重要的作用，在人类身体里嘌呤氧化，形成尿酸。人体尿酸...
正常情况下，不吃晚饭的确可以变瘦，但瘦的都是水分，吃一餐就回来了，而且不吃晚饭可能会降低身体的新陈代谢，让身体缺乏不少营养，后期减肥速度可能会变得很慢，不利于身体健康。减肥不...