坐月子的孕妇可以吃绿豆，但不宜过量。绿豆性寒，大米性甜。把它们一起煮，可以减少绿豆的寒性，增加大米健脾和胃的功效。产妇吃绿豆粥的好处有以下几点:1。清热解毒:绿豆味甘，性寒，...
坐月子后可以吃姜，但要注意吃的时机。恶露转淡黄色或白色后，宜吃生姜。产后坐月子期间，由于分娩时能量消耗较大，产妇血液受损，容易出现口渴、食欲不振等症状。生姜能刺激唾液和消...
坐月子可以吃川贝母。川贝母是药材“川贝母”的主要来源之一，性凉味甘。是清热润肺止咳、祛痰平喘的名贵中药材。坐月子吃川贝母的好处有:1。要缓解咳嗽，坐月子的妇女和婴儿抵...
