过敏宝宝辅食食谱大全窍门

有些宝宝的身体素质应该是独特的，对很多东西都有明显的过敏症状。那种宝宝很累，尤其是到了辅食的时候，因为不清楚宝宝对哪种食物过敏，另外，很担心。这是皮肤过敏的婴儿辅食添加食谱的关键。

1。米糊

宝宝身体早期相对完善的生长发育是胃蛋白酶，对淀粉类食物消化吸收好，不容易引起皮肤过敏。其他成分，如蛋黄，由于宝宝吸收能力不足，可能会引起过敏症状。所以刚开始要让孩子吃米糊婴儿米糊等高纤维食物。如果没有皮肤过敏，添加额外的婴儿辅食。

2、萝卜青菜泥

大白菜和白菜都是软质果蔬，大部分宝宝不容易皮肤过敏。包妈妈会把胡萝卜和大白菜煮熟，然后碾碎捣烂。先给孩子吃一勺，观察一段时间。如果没有皮肤过敏，可以养的很舒服。

3。烂菜叶鲜面条

鲜面条的主要成分是木薯淀粉，所以很少有宝宝皮肤过敏。宝妈可以加点蔬菜水果，比如白菜叶或者菜叶，保证营养。注意不要使用刺激性或凉性的蔬菜和水果，如苋菜或生菜。青菜叶炖鲜面条，不容易皮肤过敏。