1.颈椎病如何预防？颈椎病，是中老年人的常见病和多发病，尤其是40〜 60岁以上者为多见。颈椎共有七节，主要功能为支持头颅的作用，具有很大的活动范围，可以进行前曲、后仰、左右侧曲...
高血压、高血脂以及心脑血管硬化、中风等等各种与心脑血管密切关联的，疾病与日俱增，以中老年人群为主体，40岁以上的人患心脑血管病的占57%，而患者的年龄也越来越趋向年轻化，人们...
随着社会的发展，中国逐渐进人老龄化社会，中老年健康逐渐成为社会广泛关注的话题,在所有中老年人易患疾病中，心血管病 是最重要最危险的疾病。而日常生活的细节保健可以很好地...
多晒太阳，注意防寒湿、保暖，使膝关节得 到很好的休息，疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20〜 30min。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损，...
鹿鞭丸是属于比较常见的保健品，具有壮阳补肾的功效，鹿鞭丸是由鹿鞭制成，虽说可以壮阳，但其实也是有副作用的，不宜吃太多，也别产生依赖性，以免给身体带来隐形的疾病。鹿鞭丸是药还是...
春分节气养生的人们也开始注重了调理自己的身体，因为在人们养生的时候最注重的就是调理阴阳问题。所以春分节气的时候，养生的重点应该放在哪一个方面呢？除了日常生活之中注...
随着大数据的普及，虽说办公什么的更加方便，但是也让不法分子钻了空子，向电信诈骗便是最为常见的一个，各种套路让人防不胜防，例如文中说的免费送保健品便是当下大家遇到的。接到送...
辅酶q10是生活中比较常见的一种保健药品，它有药品，也有保健品，它可以起到很不错的功效与作用。辅酶q10保健品和药品是有一定区别的，制作方法、用途等都是不一样的。辅酶q10是药...
辅酶q10是比较受欢迎的一种保健品，它可以补充人体所需的营养，可以增强心肌功能，但是正常人一般不需要吃辅酶q10，这样反而会增加肠胃负担，如果缺少辅酶q10，可以在医生的指导下吃辅...
当人体过了25岁以后，身体的合成能力都会下降，这会导致心脏会渐渐开始出现不适的症状，而辅酶Q10就是促进吸收的，让大家缓解身体一些不适应的情况。如果你购买了辅酶Q10，需要根据自...
什么食物不利于老年人身体健康生活中吃油炸类食品、熏制类食品、腌制类食品以及酱制类食品等以上这些食品对于老年保健没有任何的好处，反而会影响老年人的身体健康，使身体出现...
患上躁狂症如何自我调节躁狂患者在日常生活中要选择安静的环境，同时要保证充足的睡眠，注意不要有太激烈的情绪波动。以上是躁狂患者在日常生活中的自理方式。躁狂患者是一类有...
