做法： 1．大米粉，面粉，小枣，将小枣洗净煮熟； 2．在米面中，放适量发酵粉，加热水耠匀，盖盖发酵40分钟； 3．发酵好后，倒入洗干净的葡萄干，小枣，充分搅匀； 4．装锅，锅底水开后，隔水蒸20...
五红汤一般都是煮着吃的，它可以起到很不多的功效与作用，很多人都会在家做五红汤。五红汤可以用锅煮，也可以用养生壶煮。养生壶煮五红汤可以用煲汤键或药膳键等，煮一个多小时就可...
五红汤是生活中比较常见的一种滋补汤，它是用红豆、红枣、红糖、红枸杞以及红皮花生熬制而成的，可以起到很好的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。五红汤一周喝两到三次就...
1、用料：母鸡400克，花胶干品30克，生姜3片，清水1200毫升，盐适量，葱花些许。2、花胶预先用温水浸泡一小时。3、鸡肉用水清洗。4、所有材料除了葱花都放入砂锅，加入清水。5、大火烧...
五红汤是生活中比较滋补的一种汤，它是用五种红色的食材熬制而成的，其中就包括红皮花生、红豆、红枸杞、红枣以及红糖，它们的营养价值高，一起煮着吃可以起到补血养血、美容养颜、...
五红汤是用五种滋补食材熬制而成的，一般都会用到红豆，而红豆又分为红小豆和赤小豆，这两种有不同的功效，红小豆主要是补血益气的，赤小豆主要是祛湿利水的，相对而言而，五红汤用红小豆...
五红汤是生活中比较常见的一种滋补汤，它是用红豆、红枣、红糖、红枸杞以及红皮花生熬制而成的，可以起到补血养气、美容养颜、增强抵抗力的功效，深受人们喜欢。五红汤一般是喝汤...
把锅烧热，肉下锅后用高火猛炒数下，肉断生便立即出锅，这样便可保证菜的质量。其实，爆炒的过程关键就在于炒菜时的速度。葱爆羊肉，一般选择羊的后腿肉切片。羊肉片切的不可太薄...
1、准备材料：400g西葫芦、100g瘦肉。 2、配料：适量油、适量盐、适量葱、适量生粉、适量生抽。 3、瘦肉切成丝加生粉和生抽腌渍，葱切末。 4、西葫芦洗净去皮切片。...
轻食的做法比较多，里面介意添加各种各样的蔬菜，比如生菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花等，都可以补充人体所需的营养。轻食里面的蔬菜可以煮着吃，也可以蒸着吃，也可以凉拌吃，但是一般都不...
1、主料：白贝一斤、丝瓜1根。辅料：姜丝适量、葱花适量。调料：盐适量、麻油适量。 2、丝瓜去皮后切片，再切成粗条，烧一锅水，放姜丝进去煮。 3、水开后下白贝，水再次烧滚时...
1、土豆削皮，洗净后切成均匀的片。 2、起锅烧水，水烧开后把土豆放进去烫20s左右。 3、起锅烧油，把土豆片两面煎黄备用。 4、锅留底油，放蒜片、豆瓣酱、花椒粒炒香...
1、原料：龙口粉丝、大蒜、食用油、盐、白砂糖、生抽、香油。 2、准备龙口粉丝放入盆中，用开水冲泡，盖上盖子闷10~15分钟。 3、用冷水过凉后，沥干水分，装盘。 4、大蒜切碎，放入...
1、包菜用手撕成片，淘洗干净，焯水断生控水待用。2、干木耳放入清水里加入少许食用碱面淘洗干净，再用清水泡发，下入开水锅里汆一下水，捞出待用。3、花生米提前泡水三小时，泡发之...
1、首先茄子洗净去蒂，切段能很快蒸熟，放凉后再撕成细条备用。2、小米辣、香菜、蒜切好备用。3、撕好的茄子放入碗中，加一勺醋，一勺生抽，一勺蚝油，半勺香油拌匀。4、放入切好的...
1、把鲈鱼去鳞，去掉内脏洗净，下适量的盐腌制下。 2、姜丝，辣椒末，花椒待用。 3、煎锅放一点油。烧热。油热后先放姜丝，辣椒末，花椒煸出香味，然后再把鱼放入油锅煎制。 ...
1、揉好的糯米球要用保鲜膜或湿布盖好，以免糯米球变干，不利于操作。 2、裹芝麻时在糯米球上蘸点水，便于芝麻沾在上面，裹上芝麻后一定要用手再攥紧，使芝麻紧密的沾到面团上...
粥底火锅是比较特别的一种火锅，它是广东顺德地区比较流行的一种火锅，和普通火锅的锅底不一样，它的火锅底料是米粥，整体味道是比较清淡的，适合口味清淡的人吃，下菜顺序有讲究，最先煮...
一、凯格尔运动的正确做法 凯格尔运动是一种可以锻炼身体的运动，它有助于增强肌肉力量和耐力，让身体更加健康，减少肌肉疲劳。正确做凯格尔运动的步骤如下：1. 首先，准备一张垫子，...
1、原料：猪大骨500g，鸡骨1500g，精盐800g，味精50g，鸡精25g，冰糖150g，色拉油200g，沙姜200g，黄姜粉50g，乙基麦芽酚5g2、制法：猪大骨和鸡骨洗净一起放入钢桶中，掺入清水7500g，用中小火熬成...
1、用料：茭白1根、牛肉丸3个、青椒2个、生抽1勺、辣椒酱1勺。2、做法步骤：茭白切片、牛肉丸切片、青椒切丝、大蒜切碎。3、锅中热油，倒入蒜末煸香。加入牛肉丸片，多炒一会，让...
立春时间的出现家家户户都会做一些与习俗相关的一些食品，其中春饼就是能够欢度立春佳节的一种关键食物。寒冷的冬天即将过去，冬去春来，立春意味着是一年当中最开始的一天，这...
1、原料：紫皮洋葱1只，梨子1只，黄瓜半根，蒜瓣1枚，泰式甜辣酱80g，白米醋40ml，盐3克。2、洋葱剥去老皮后切成1毫米宽的细丝，蒜瓣拍扁后切碎，和洋葱丝放一起加盐拌匀，腌制20到30分钟以...
1、材料：牛肉、豆腐干、干辣椒、尖椒适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、花椒粉适量、鸡精适量、辣椒粉适量、孜然适量、芝麻适量。2、材料：牛肉切片...
1、可以做杏鲍菇炒洋葱。2、将两个杏鲍菇切片，再准备半个洋葱、两瓣蒜和少量的葱叶，切好后放在一旁备用。在锅里放少量油，烧热之后倒入洋葱翻炒均匀，再倒入杏鲍菇翻炒。之后...
1、用料：洋葱1个、鸡蛋2个、盐 适量、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、葱姜丝适量、醋半勺、糖1小勺、清水适量。 2、洋葱洗净切好备用，鸡蛋打散备用。 3、锅中放入底油后加入...
可以做茄汁金针菇，具体做法如下：1、材料：金针菇500克、番茄酱20克、青辣椒10克、红辣椒10克、盐4克、糖3克、2、鸡精2克、食用油10克。3、将金针菇清洗干净，去掉底部。青红辣...
1、先把洋葱切成细丝，放入盆中，碗中打入3个鸡蛋，用筷子把鸡蛋打散，倒入洋葱里面。2、胡萝卜先切成薄片，再切成细丝，青辣椒也切成细丝，和洋葱放在一起。3、加入适量的食盐、胡椒...